多喝牛奶可以养胃吗

匿名 |1个回答
解决时间2020/09/30 17:51
多喝牛奶可以养胃吗

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2020/09/30 17:51

短时间内多喝牛奶可能会引发胃部不适症状,平时规律性喝牛奶具有养胃的效果。
牛奶属于一种高蛋白饮品,短时间内如果过多饮用容易增加胃部的消化负担,可能会导致患者出现胃胀、恶心、呕吐等一些胃部不适表现。平时适量的喝牛奶有助于中和胃酸,并且牛奶还可以在胃黏膜表面形成一层保护层,从而可以减轻胃酸对于胃黏膜的刺激,降低胃炎、消化性溃疡等疾病的发病几率。
另外,牛奶营养价值丰富,还具有提升人体免疫力的作用,有益于人体健康。

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