社交恐惧症要治疗吗

匿名 |1个回答
解决时间2020/09/10 17:46
社交恐惧症要治疗吗

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2020/09/10 17:46

首先要明确社交恐惧和社交恐惧症是不一样的。作为社交恐惧症,一定要既要有恐惧的心理,又要有回避的行为,对工作、学习或者生活会造成明显的影响。如果只有恐惧的心理,而没有回避的行为,工作、学习、生活不受明显影响,这属于社交恐惧,是不需要治疗的。


对于社交恐惧症的治疗,目前心理治疗是主要的方法。包括行为治疗,通过改变行为得到强化,来纠正社交恐惧的行为。


第二个,是认知行为治疗。认知行为治疗主要是改变一些错误的观念,用正确的一些观点来替代错误的观点,达到治疗的目的。


第三个,是精神分析治疗,精神分析治疗主要是挖掘一些潜意识的,特别是幼年的矛盾冲突,使矛盾冲突进入到意识的领域,达到治疗的目的。


除了心理治疗以外,如果恐惧的心理比较明显,对适应外界构成了很大障碍的时候,可以服用药物。

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