预防宫颈癌，你需要知道这些事

    近十年来，我国宫颈癌的发病率逐年上升。虽然中老年妇女占很大比例，但年轻妇女的发病率迅速上升，恶性程度高，病情更危险，应积极预防。

    宫颈癌的发生与哪些因素有关？

    1、HPV病毒

    女性感染HPV病毒的风险很高，尤其是有多个性伴侣的人。但HPV病毒感染并不意味着一定会发展成宫颈癌，在免疫功能正常的前提下，病毒可以在1~2年左右清除，不需要治疗。如果诊断为癌前病变，应积极科学规范治疗，防止宫颈癌发展。高危HPV持续感染可诱发宫颈上皮和阴道病变，患宫颈癌的风险较高；低危HPV病毒可诱发尖锐湿疣。

    2、性生活乱

    对于免疫功能正常的女性，免疫系统可以及时清除病毒。然而，多个性伴侣可能会感染各种亚型HPV病毒，无法消除免疫系统，从而诱发宫颈癌。此外，多次流产会对子宫颈造成不同程度的损伤，促进HPV病毒的入侵。

    如何预防宫颈癌？

    1、接种疫苗

    HPV疫苗有三种，一种是九价疫苗，顾名思义，可以预防九种亚型HPV病毒；一种是四价疫苗，可以预防 HPV16、18、6、11亚型，降低尖锐湿疣风险；另一种是二价疫苗，可以预防HPV16型和18型。提醒大家不要盲目追求九价疫苗，二价疫苗可以预防70%以上的宫颈癌。

    2、注意个人卫生

    夫妻在同一个房间里必须注意个人卫生，知道如何保护自己。清洁自己，不能有几个性伴侣；同一个房间必须戴避孕套，以最大限度地降低HPV病毒感染的风险。每天用温水擦洗外阴，性伴侣也是如此。

    3、培养健康的生活方式

    清除HPV病毒依赖于自身的免疫力，因此提高免疫力至关重要，从现在开始远离香烟和葡萄酒。始终提醒许多户外活动，每天有足够的睡眠，保持舒适和均衡的饮食，以提高免疫力。

    温馨提示

    如果HPV呈阳性，不要惊慌，更不要过度治疗，但也不要太粗心。即使接种HPV疫苗后，宫颈癌仍定期筛查，21~29岁妇女每三年进行一次TCT筛查；30~65岁妇女每五年进行一次TCT和HPV联合筛查，或每三年进行一次TCT筛查；如果65岁以上，无宫颈癌前病变，10年内检查结果呈阴性，则无需进行筛查。