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职场心理学 对抗慵懒心理试试2绝招

来源:好医生在线    发布时间:2016-04-05 00:47    点击量:64

在我们生活中每个人都有懒惰心理,但是在于我们如何去改变自己了。因为懒惰在任何时候都会给别人留下不好的印象,在职场中更是如此。你知道构成这种懒惰心理的原因吗?下面就由我们为大家介绍一下造成懒惰心理的这些因素吧。

职场懒惰的心理跟什么有关

一、得过且过

面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

二、过分自信

有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。

三、害怕开始

有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

四、追求完美

有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。

你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。

预防懒散的方法有哪些

首先,树立良好形象。美国著名将领巴顿将军曾经说过: “在战争中有这样一条真理:士兵什么也不是,将领却是一切。”这些都说明了一个将领或者管理者的重要性。将领的形象会影响士兵,管理者的形象会影响员工。管理者正面的形象会使员工积极向上,反之,就会塑造出一个不良的员工团队。

其次,做到知行合一。很多管理者要求员工必须按照自己说的去做,结果却招来员工的抱怨和不理解。管理者应该做到知行合一,不要一味地要求员工做管理者都不喜欢做的事情,而应该让员工按照管理者做的去做。换句话说,要求员工做到的,必须是管理者自己能够做到的。