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调查称上班族一生抱怨106天

来源:好医生在线    发布时间:2016-04-05 00:47    点击量:62

英国家具连锁店DFS在对2000名上班族进行调查后发现,45%的人比一年前更难放松心情。他们下班回家后,平均要花14.5分钟的时间向朋友和家人倾吐郁闷心情,相当于一生中要花106天发牢骚。英格兰东北地区的上班族情绪缓解状况更差,他们平均每天花23.5分钟时间诉说工作中的不愉快,相当于一生中有170天在诉苦。

此外,女性和年轻人最难调整下班后的心情,超过五成的人很难在下班后彻底忘掉工作烦恼。研究还发现,美发师是最难在下班后放松心情的职业,接着是厨师和护士。调查还显示,普通人下班后一般平均花45分钟改善心情,其中,躺在沙发上是下班后最受欢迎的减压方式,其次是洗热水澡。